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個(gè)人突破

文章來源:http://wildandedible.org/ 作者:襄陽市立德戶外拓展有限公司 發(fā)布時(shí)間:2021-03-25 18:45
個(gè)人突破

  培訓(xùn)理念:無論退后多么的舒服,也不要為舒服而退后,客服恐懼,建立自信,肯定自我,我一定行,不要輕易說我不行,給自己正確的心理暗示。往后退很容易,往前跳很難,服恐懼。,我們不知道我們能否做到,或意識(shí)里認(rèn)為一定做不到,但不嘗試,沒有人知道你能不能,獨(dú)立面對(duì)挑戰(zhàn),不能給自己找借口。小唐的故事, 是你戰(zhàn)勝了恐懼還

  健慨卦死容易,從容就義非

  常困難!往后退一步很舒服,但是不能因?yàn)槭娣撕?,哪怕前進(jìn)是艱辛的,我們要為了前進(jìn)而艱辛。俗話說,退一步海闊天空,但是我們拓展訓(xùn)練講的是前進(jìn)一步,前景無限!

  培訓(xùn)目標(biāo):

  1、克服心理障礙,增強(qiáng)自我控制能力。

  2、建立自信心,增強(qiáng)自我決斷能力。

  3、通過相互鼓勵(lì),相互保護(hù),體驗(yàn)動(dòng)員之間相互信任、相互負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。

  4、學(xué)習(xí)換位思考。

  項(xiàng)目推薦:斷橋

  每位隊(duì)員爬到距地面7米高的斷橋,走到橋板一端,跨步跳躍,單腿起跳、單腿落地,跳到橋板另一端,再跳回來。(收獲: 最大敵人是自己:要有超越極限、挑戰(zhàn)自我的勇氣,要有勇于挑戰(zhàn)的習(xí)慣,成功的機(jī)會(huì)就多的多。)

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